هل الربيع والصيف حقا مواسم الحب؟

Are Spring Summer Really Seasons Love

كريستين هول ، FNP استعرض طبيا من قبلكريستين هول ، FNP كتبه فريق التحرير لدينا آخر تحديث 25/7/2020

في الأفلام والبرامج التلفزيونية ، غالبًا ما يتم نقل وقت الربيع والصيف إلى موسم الحب. سواء كان الأمر يتعلق بقطف الزهور معًا أو قضاء فترة ما بعد الظهيرة على الشاطئ ، فإن الطقس الرائع يمنح الناس فرصًا لا حصر لها لاستكشاف جوانبهم الحسية. لكن هل هناك سبب علمي لسبب ارتباط الطقس الجيد بالحب؟ بالنسبة إلى جزء صغير من خرافة هذا الأسبوع ، نستكشف ما إذا كان للطقس تأثير كبير على ميل المرء إلى الرومانسية.

الطقس الجيد يمكن أن يعزز فيتامين د

اكتشف العلماء أن هناك علاقة بين بعض الفيتامينات والرغبة الجنسية. فيتامين د - الملقب بـ فيتامين أشعة الشمس - تم عرضه على زيادة مستويات هرمون التستوستيرون ، والتي قد تلعب دورًا مهمًا في تعزيز الرغبة الجنسية لديك إذا كانت مستويات هرمون التستوستيرون لديك أقل من المعدل الطبيعي.





على الرغم من وجود الكثير من الأطعمة المليئة بفيتامين د ، إلا أن التعرض لأشعة الشمس يؤدي أيضًا إلى ارتفاع مستويات فيتامين د. عندما تقضي المزيد من الوقت في نزهة في الحديقة ، أو أخذ حمام شمسي على الشاطئ ، أو الجري ، فإنك تزيد من مستويات فيتامين (د) عن طريق التواجد في الخارج فقط. بالإضافة إلى زيادة هرمون التستوستيرون ، ربطت بعض الأبحاث فيتامين (د) بالتحسن الدورة الدموية التي كثيرا ما يشار إليها كعامل مهم للحفاظ على الانتصاب.

ماكس ولوكاس أشياء غريبة

بالإضافة إلى زيادة هرمون التستوستيرون ، فقد ثبت أن فيتامين (د) يتحسن الدورة الدموية ، والذي كثيرًا ما يُستشهد به كعامل مهم للحفاظ على الانتصاب. أ دراسة 2015 وجدت أن نقص فيتامين (د) ظهر في 35٪ من الرجال الذين يعانون من الضعف الجنسي وأن الرجال الذين لديهم مستويات أقل من الفيتامين كانوا أكثر عرضة بنسبة 32٪ للإصابة بضعف الانتصاب. ومع ذلك ، أكد العلماء وراء مشروع البحث أن هناك سببًا واضحًا وأن مستويات فيتامين (د) هي أحد الأسباب المحتملة العديدة للضعف الجنسي.



الطقس المشمس يضعك في حالة مزاجية أفضل

في قطعة ل البهجة قال أشويني نادكارني ، الطبيب النفسي بكلية الطب بجامعة هارفارد ، إن ضوء الشمس قد ثبت ارتباطه بالسيروتونين ، وهو ناقل عصبي رئيسي في القدرة على الشعور بالمتعة. تم استدعاء السيروتونين مادة كيميائية سعيدة بسبب تأثيره على الحالة المزاجية. يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات السيروتونين إلى الاكتئاب والقلق وفقدان الذاكرة.

هناك ثلاثة أنواع من الانتصاب : انعكاسي ، ليلي ونفسي. على الرغم من أن الانتصاب الانعكاسي والليلي بيولوجي ، إلا أن الانتصاب النفسي يرتبط بعقلية الفرد واستجابته للصور والمداعبة والسياقات. حتى إذا كان شخص ما قادرًا بيولوجيًا على الإثارة ، فقد تكون هناك أسباب نفسية مثل الاكتئاب والقلق والصدمات التي تؤدي أيضًا إلى العجز الجنسي.

يعاني بعض الأشخاص من اضطراب القلق الاجتماعي ( الاضطرابات العاطفية الموسمية ) ، وهي حالة يقوم فيها الناس بإفراط في تناول الطعام والنوم وطاقة أقل في المواسم التي تقل فيها أشعة الشمس. ومع ذلك ، هناك بعض الأبحاث التي تظهر أن هذا ليس سيناريو مقاس واحد يناسب الجميع. في الواقع ، يعاني بعض الأشخاص من اضطراب القلق الاجتماعي خلال فصلي الربيع والصيف.

واحد دراسة اختبرت الفكرة القائلة بأن الشمس تعادل السعادة من خلال مقارنة مستويات سعادة الناس في الغرب الأوسط مع كاليفورنيا. وجدت الدراسة أن سكان كاليفورنيا لم يكونوا أسعد من سكان الغرب الأوسط وأن الطقس كان متدنيًا إلى حد ما لأسباب تفسر سبب رضا الناس عن حياتهم. على الرغم من وجود مواد كيميائية تعزز الرغبة الجنسية بالتأكيد والتي يتم إطلاقها عند غروب الشمس ، إلا أنه لا يوجد دليل قوي على أن الطقس الأكثر إشراقًا يعني أن هذا هو الحال بالنسبة للجميع.

جلين وماجي مشهد الجنس
الجمال النائم

تجنب الليالي المضطربة مع علكات الميلاتونين سليب.

تسوقي ميلاتونين جاميز

المزيد من التمرين يعني زيادة الرغبة الجنسية

بشكل عام ، يميل الأمريكيون إلى ممارسة الرياضة بشكل أكبر خلال الصيف والربيع . على الرغم من وجود دليل على أن الصيف يمكن تجعل الناس أكثر كسلاً ومن الصعب ممارسة التمارين في المناخات الأكثر دفئًا ، فالأجواء المشمسة تشجع الناس على ممارسة الرياضة بشكل متكرر.

تبين أن الرجال الذين يمارسون الرياضة في كثير من الأحيان لديهم مستويات أعلى من الرغبة الجنسية والقدرة على التحمل . لماذا ا؟ لأنه عند ممارسة الرياضة ، يتم إطلاق الإندورفين في جسمك التي تقلل من الاكتئاب والتوتر والقلق.

وجدت دراسة فنلندية أن الناس يمارسون الرياضة مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع كانوا أقل اكتئابًا وغضبًا.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي الحفاظ على لياقتك إلى تعزيز احترامك لذاتك وزيادة ثقتك في غرفة النوم. يساعد التمرين المنتظم أيضًا على تنشيط الدورة الدموية ، مما قد يقوي الانتصاب.

إذن ، هل الربيع والصيف حقًا مواسم الحب؟

على الرغم من وجود الكثير من الأسباب القوية التي تفسر ارتباط الربيع والصيف بالرومانسية والإثارة ، إلا أنه من المستحيل تفسير رد فعل الجميع على تغير الفصول. قد يزدهر بعض الأشخاص عندما تشرق الشمس ، بينما يكون الآخرون في أفضل حالاتهم في غرفهم خلال الأشهر الباردة. بالإضافة إلى ذلك ، لا يجب أن تقتصر جميع الجوانب الإيجابية التي تعزز الرغبة الجنسية في الربيع والصيف على الأشهر المشمسة. فقط لأن المناخ الأكثر دفئًا يجعل من السهل عليك ممارسة رياضة الجري أو لعب لعبة كرة السلة مع الأصدقاء لا يعني أنه لا يمكنك القيام بهذه الأشياء خلال الأشهر الباردة والأكثر قتامة.

على الرغم من أن الربيع والصيف يعززان الرغبة الجنسية لدى بعض الناس ، فإن انتظار تغير الفصول ليس طريقة كاملة لمكافحة أشياء مثل الكآبة الشتوية والاضطراب العاطفي الموسمي أو كل الأشياء المرتبطة بها - الدافع الجنسي الخانق والاكتئاب والقلق وحتى ED. الأشخاص الذين يعانون من اضطراب القلق الاجتماعي ، لا يضطرون فقط إلى انتظار أشهر مشمسة ليكونوا أكثر سعادة. هناك الكثير من الطرق الرائعة للمساعدة تخفيف تلك المشكلات مثل العلاج والصناديق الضوئية ومحاكيات الفجر والأدوية الموصوفة.

كتاب اللعب كيف قابلت والدتك

إذا كنت تبحث عن مزيد من المعلومات حول مكافحة انخفاض الرغبة الجنسية ، فاطلع على مدونتنا. إذا كنت تبحث عن غرفة نوم معززة لتساعدك على قضاء بقية أشهر الشتاء ، فتحقق من متجرنا.





هذه المقالة للأغراض الإعلامية فقط ولا تشكل نصيحة طبية. المعلومات الواردة في هذا المستند ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة ولا ينبغي أبدًا الاعتماد عليها. تحدث دائمًا مع طبيبك حول مخاطر وفوائد أي علاج.