أفضل منتجات مكافحة الشيخوخة للرجال

Best Anti Aging Products

كاتلين هاجرتي استعرض طبيا من قبلكاتلين هاجرتي ، FNP كتبه فريق التحرير لدينا آخر تحديث 17/6/2021

يمكن أن يكون التقدم في السن نعمة ونقمة. هناك الجانب الممتع والرضي ، والذي يتكون من إحراز التقدم واكتساب الحكمة وبشكل عام ، حسنًا ، أن تكون بالغًا.

ثم هناك الجانب الأقل متعة ، والذي يتضمن الفحوصات الطبية والإصابات وتلك الخطوط الجديدة في وجهك عندما تقوم بتعبيرات معينة. من أين أتوا بالضبط؟





في حين أن بعض جوانب التقدم في السن أمر لا مفر منه ، فإن المزيج الصحيح من المنتجات القائمة على العلم والمثبتة المضادة للشيخوخة يمكن أن يساعدك في الحفاظ على صحة بشرتك وتبدو في أفضل حالاتك في كل عقد من حياتك.

شيخوخة الجلد 101: كيف ولماذا يحدث ذلك

قبل أن ندخل في أكثر المنتجات فعالية لمنع آثار الشيخوخة على بشرتك وعكس مسارها ، من المهم شرح أساسيات كيفية حدوث شيخوخة الجلد وسبب حدوثه.



مع تقدمك في السن ، بشرتك التغييرات . يصبح أرق وأقل مرونة ، مما يتسبب في ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد في أجزاء معينة من وجهك.

الجاذبية لها تأثيرها ، مما يؤدي إلى ترهل الجلد مما يؤدي إلى ظهور الفكين والأكياس تحت عينيك.

تغير الشيخوخة أيضًا التركيب الكيميائي لبشرتك. يتم إنشاء خلايا جلد جديدة في أ وتيرة أبطأ ، يتم الاحتفاظ بكمية أقل من الماء ولا يتم تكوين البروتينات الهيكلية المهمة مثل الكولاجين والإيلاستين بكفاءة كما كانت من قبل.



بعض هذا التغيير في بشرتك هو جزء جوهري لا مفر منه للتقدم في السن. إنه نتيجة عوامل وراثية وأيضية تؤثر على الجميع ، وإن كان ذلك بطرق مختلفة قليلاً.

جزء آخر من هذا التغيير خارجي ، بمعنى أنه مرتبط بأشياء تحدث خارج جسمك.

عادات مثل التدخين وعدم النوم الكافي أو قضاء الوقت في الشمس دون حماية تلعب جميعها دورها في هذا الجانب من عملية الشيخوخة.

على الرغم من أن بعض جوانب عملية شيخوخة الجلد أمر لا مفر منه ، إلا أن المنتجات الصحيحة المضادة للشيخوخة يمكن أن تساعد في إبطاء الجانب الداخلي للشيخوخة بينما تحميك من الجانب الخارجي.

ما هي أفضل منتجات مكافحة الشيخوخة للرجال؟

في حين أن العديد من المنتجات المضادة للشيخوخة هي ضجيج أكثر من كونها جوهرية ، إلا أن هناك العديد من المنتجات المدعومة بأبحاث علمية حقيقية.

تشمل هذه الأدوية الموضعية وكريمات العناية بالبشرة التي تُصرف دون وصفة طبية والمنتجات اليومية الشائعة التي تساعد على حماية بشرتك من الأضرار البيئية.

لقد أدرجنا توصياتنا المستندة إلى العلم أدناه ، جنبًا إلى جنب مع البحث حول سبب استحقاق كل منتج (أو مكون) مكانًا في روتين العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة .

علاج مضاد للشيخوخة

الشيخوخة ليست مخيفة مع وجود مكونات مثبتة بجانبك

تسوق كريم مضاد للشيخوخة ابدأ التشاور

الرتينويدات الموضعية

الرتينويدات الموضعية هي أدوية مشتقة من فيتامين أ وهي من أكثر الأدوية فعالية في عالم العناية بالبشرة ، وهي بالتأكيد تستحق إدراجها في روتين العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة.

أحد أكثر الرتينويدات الموضعية شهرة هو تريتينوين ، وهو دواء موصوف يستخدم كعلاج مضاد للشيخوخة لعدة عقود.

تريتينوين يعمل من خلال في ازدياد السرعة التي تنتج بها بشرتك خلايا جديدة.كذلك يفتح يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة القديمة التي يمكن أن تتجمع على الطبقة الخارجية من بشرتك.

بحث عروض أن تريتينوين يمكن أن يحسن العديد من جوانب شيخوخة الجلد. من المعروف أنه يقلل من تجاعيد الوجه الدقيقة ، ويقلل من فرط التصبغ (البقع الداكنة والتغيرات الأخرى المرتبطة بالعمر في لون بشرتك) ويمنح بشرتك ملمسًا أكثر نعومة واتساقًا.

يعمل تريتينوين أيضًا باعتباره علاج حب الشباب ، مما يجعلها تستحق الاستخدام إذا كنت عرضة لذلك حب الشباب الكبار الاختراق.

يمكنك شراء تريتينوين ككريم موضعي أو جل. إنه أحد المكونات المتعددة في موقعنا مكافحة الشيخوخة كريم ، الذي تم تصميمه خصيصًا لتنعيم التجاعيد وإصلاح الأضرار المرتبطة بالشيخوخة لبشرتك.

في حين أن تريتينوين هو أكثر أنواع الريتينويد الموضعية فاعلية ، فإن حقيقة حاجته إلى وصفة طبية قد تكون مؤذية إذا كنت قد بدأت للتو في العناية بالبشرة المضادة للشيخوخة.

لحسن الحظ ، يمكن شراء الرتينويدات الموضعية الأخرى ، مثل adapalene و retinol ، دون وصفة طبية من العديد من الصيدليات.

هذه ليست قوية مثل تريتينوين ، لكنها لا تزال تقدم فوائد خفيفة لمكافحة الشيخوخة وقد تكون خيارًا أفضل إذا كانت بشرتك حساسة.

يمكنك العثور على أدابالين في هلام ديفرين والريتينول في مجموعة واسعة من الكريمات والمستحضرات ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى التي لا تستلزم وصفة طبية.

مرطب

يعد المرطب عالي الجودة أحد أقوى المنتجات المتاحة للحفاظ على صحة بشرتك وإبطاء آثار الشيخوخة.

في الواقع ، وفقًا لـ الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية ، المرطب فعال جدًا لدرجة أنه غالبًا ما يستخدم كعنصر سري في منتجات مكافحة الشيخوخة.

مرطب يحمل الماء في بشرتك.هذا يساعد على قلل ظهور الخطوط الدقيقة وإعطاء بشرتك مظهراً أكثر شباباً.

من الممكن ايضا سطع بشرتك ، مما يمنح بشرتك لونًا أكثر تناسقًا.

على الرغم من أن معظم المرطبات ستنتج فرقًا ملحوظًا في غضون أيام قليلة ، فعادةً ما يستغرق الأمر عدة أشهر حتى تصبح التأثيرات الكاملة للمرطب مرئية.

في حين أن جميع المرطبات تقريبًا فعالة ، ستحصل على أفضل النتائج باختيار مرطب مصمم للاحتفاظ الأمثل بالرطوبة. لنا مرطب للرجال ، على سبيل المثال ، باستخدام حمض الهيالورونيك ، والتي يمكن أن تحمل أكثر من 1000 ضعف وزنها في الماء.

إذا كانت بشرتك جافة في كثير من الأحيان ، فحاول وضع مرطب بعد بضع دقائق من الانتهاء من الاستحمام أو الاستحمام أو غسل وجهك. هذه يساعد لحبس أكبر قدر ممكن من الرطوبة في بشرتك.

أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي

أحماض ألفا هيدروكسي وبيتا هيدروكسي ، يشار إليها باسم AHAs و BHAs ، هي مكونات شائعة في علاجات مكافحة الشيخوخة وحب الشباب التي لا تستلزم وصفة طبية.

أحماض الهيدروكسي الشغل عن طريق تشجيع التقشير ، أو إزالة الخلايا الميتة التي تتراكم على الطبقة الخارجية من بشرتك.

تشمل أحماض ألفا هيدروكسي المشهورة حمض الجليكوليك وحمض الستريك وحمض اللاكتيك وحمض الطرطريك ، بينما أشهر حمض بيتا هيدروكسي هو حمض الساليسيليك.

هل يمكنك أن تكون متدربًا بعد الكلية

يتم استخدام بعض الأحماض من هذا النوع في إجراءات التقشير التجميلي من قبل أطباء الجلد وجراحي التجميل ، وإن كانت بتركيز أعلى بكثير من تلك الموجودة في المنتجات التي لا تستلزم وصفة طبية.

كريم واقي من الشمس

على الرغم من أننا قد لا نفكر في الواقي من الشمس كمنتج مضاد للشيخوخة ، فإن الحقيقة هي أن الواقي الشمسي عالي الجودة هو أحد أقوى المنتجات وأكثرها فعالية التي يمكنك استخدامها لإبطاء آثار الشيخوخة على بشرتك.

يمكن أن يكون للأشعة فوق البنفسجية من أشعة الشمس تأثير خطير على بشرتك على المدى الطويل.

حسب مؤسسة سرطان الجلد قدر 90 بالمائة من التغيير المرئي الذي يحدث في بشرتك بمرور الوقت ناتج عن التعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية.

عندما تتلامس الأشعة فوق البنفسجية مع بشرتك ، فإنها تتلفها على مستوى الحمض النووي ، مما يؤثر على قدرة بشرتك على إنتاج بروتينات هيكلية مهمة مثل الكولاجين.

من خلال حماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس ، يمكن للواقي من الشمس أن يمنع التعرض اليومي للأشعة فوق البنفسجية من التسبب في ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الأخرى.

للحفاظ على حماية نفسك ، الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية وتقترح تطبيق واقي من الشمس SPF 30+ الذي يوفر حماية واسعة النطاق عندما تقضي وقتًا في الهواء الطلق ، حتى لو بدا غائمًا بالخارج.

إذا كنت في المسبح أو الشاطئ ، فتأكد من اختيار واقي من الشمس مقاوم للماء أو أعد وضع الكريم الواقي من الشمس بعد قضاء الوقت في الماء.

النياسيناميد

Niacinamide هو أحد أشكال فيتامين B3 الموجود في الكريمات والمستحضرات المضادة للشيخوخة والمنتجات الموضعية الأخرى.

إنه مضمن في كريم مكافحة الشيخوخة ، جنبًا إلى جنب مع تريتينوين والعديد من المكونات النشطة القوية الأخرى.

بحث يوضح أن النياسيناميد يمكن أن يقلل من ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، ويتخلص من بقع الشيخوخة وأنواع أخرى شائعة من تغير اللون ، ويزيد من مرونة بشرتك ويحسن حاجز الجلد الواقي.

النياسيناميد أيضا له تأثيرات مضادة للالتهابات مفيدة لبعض الأمراض الجلدية ، مثل العد الوردي وحب الشباب.

يمكن أن تؤدي هذه التأثيرات إلى تحسينات حقيقية ملحوظة في شكل بشرتك ووظائفها مع تقدمك في العمر ، مما يساعدك على الحفاظ على بشرة صحية وشابة في أي عقد من حياتك.

مادة الكافيين

بينما يربط معظمنا الكافيين بتأثيرات تعزيز الطاقة التي يوفرها في قهوة الصباح ، فهو أيضًا عنصر قوي للعناية بالبشرة ومقاوم للشيخوخة.

كما غطينا في دليلنا إلى استخدام الكافيين لبشرة أفضل وأكثر صحة ، تظهر الأبحاث أن الكافيين الموضعي قد يحمي بشرتك من آثار الشيخوخة بعدة طرق.

أولاً ، هناك بعض الأدلة العلمية أن الكافيين قد يمنع إنزيمًا يشار إليه باسم ترنح توسع الشعريات و Rad3 المرتبط (ATR) ، والذي قد يمنع الضرر المرتبط بالأشعة فوق البنفسجية من أن يؤدي إلى سرطان الجلد.

ثانيًا ، الكافيين له خصائص مضادة للأكسدة ، مما قد يساعد في إبطاء آثار الشيخوخة على الجلد.

ثالثًا ، تشير الأبحاث إلى أن الكافيين يزيد من دوران الأوعية الدقيقة ، مما يسمح بتدفق كمية أكبر من الدم إلى الجلد.

يمكنك العثور على الكافيين كعنصر نشط في العديد من أقنعة مكافحة الشيخوخة وكريمات العين ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى ، بما في ذلك مستحضرات التجميل الخاصة بنا. en's night wrinkle cream. كريم التجاعيد الليلي .

مكافحة الشيخوخة كريم

تجاعيد أقل أو استرداد أموالك

تسوقي كريم مضاد للشيخوخة ابدأ التشاور

منتجات مكافحة الشيخوخة للرجال

على الرغم من أن إبطاء آثار الشيخوخة قد يبدو وكأنه شيء يقتصر على الأثرياء ، فإن الحقيقة هي أن الحفاظ على بشرتك شابة وصحية ليس مكلفًا على الإطلاق عندما تلتزم بالمنتجات العلمية التي أثبتت جدواها.

إذا كنت قد بدأت مؤخرًا في ملاحظة ظهور التجاعيد ، فإن مزيجًا بسيطًا من الريتينويد الموضعي مثل تريتينوين ، ومرطب ، وواقي من الشمس موثوق به ومكونات ثانوية مثل النياسيناميد يمكن أن يكون له تأثير إيجابي ملحوظ على مظهر بشرتك.

إذا كنت ترغب في البدء ، يمكنك عرض مجموعتنا الكاملة من منتجات العنايه بالبشره عبر الإنترنت أو الوصول إلى وصفتنا الطبية مكافحة الشيخوخة كريم بعد استشارة عبر الإنترنت مع مقدم رعاية صحية مرخص.

يمكنك أيضًا معرفة المزيد حول كيفية تقدم بشرتك في العمر والخطوات التي يمكنك اتخاذها لإبطاء هذه العملية في دليلنا إلى ما يجب أن تعرفه عن شيخوخة الجلد .

15 مصادر

هذه المقالة للأغراض الإعلامية فقط ولا تشكل نصيحة طبية. المعلومات الواردة في هذا المستند ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة ولا ينبغي أبدًا الاعتماد عليها. تحدث دائمًا مع طبيبك حول مخاطر وفوائد أي علاج.