هل يمكنك استخدام حمض الهيالورونيك مع الريتينول؟

Can You Use Hyaluronic Acid With Retinol

ماري لوكاس ، RN استعرض طبيا من قبلماري لوكاس ، RN كتبه فريق التحرير لدينا آخر تحديث 16/2/2021

يعد حمض الهيالورونيك والريتينول من أكثر المكونات العلمية شيوعًا في العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة منتجات.

حمض الهيالورونيك معروف على نطاق واسع بقدرته على الاحتفاظ بالرطوبة والحفاظ على رطوبة بشرتك. في الواقع ، وجدت الأبحاث أن حمض الهيالورونيك قادر على الاحتفاظ به تصل إلى 1000 مرة وزنه في الرطوبة.





كيف يبدو تشارلي من تشارلي حظًا سعيدًا الآن

الريتينول ، من ناحية أخرى ، هو معروف لقدرته على تقليل ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة الشائعة الأخرى.

لا بأس باستخدام حمض الهيالورونيك مع الريتينول. في الواقع ، قد يساعد استخدام هذين المكونين في نفس الوقت في إحداث آثار جانبية معينة ، مثل جفاف الجلد والتهيج ، أقل مشكلة بالنسبة لك.



أدناه ، تحدثنا أكثر عن كيفية عمل حمض الهيالورونيك والريتينول للحفاظ على بشرتك ناعمة وصحية وأقل تأثرًا بالشيخوخة. لقد أوضحنا أيضًا كيف يمكنك استخدامهما معًا للحصول على نتائج أفضل من روتين العناية بالبشرة لمكافحة الشيخوخة.

ما هو حمض الهيالورونيك؟

حمض الهيالورونيك هو مادة موجودة بشكل طبيعي مسؤول للحفاظ على بشرتك ومفاصلك والأنسجة الأخرى رطبة وصحية.

ينتج جسمك بشكل طبيعي حمض الهيالورونيك. في المتوسط ​​، جسم الإنسان يحتوي على حوالي 15 جرام من إجمالي حمض الهيالورونيك. ما يقرب من نصف هذا موجود في بشرتك.



يميل محتوى حمض الهيالورونيك في بشرتك إلى الانخفاض مع تقدم العمر - وهو أحد العوامل العديدة التي يمكن أن تلعب دورًا في ظهور التجاعيد وغيرها من علامات الشيخوخة الشائعة.

تم تصميم منتجات حمض الهيالورونيك لتجديد محتوى حمض الهيالورونيك في بشرتك وإبطاء آثار الشيخوخة.

يمكنك العثور على حمض الهيالورونيك في المرطبات والكريمات المضادة للشيخوخة وغيرها من المنتجات ، بما في ذلك منتجاتنا مرطب يومي .

بالإضافة إلى منتجات حمض الهيالورونيك الموضعية ، يتم إنتاج حمض الهيالورونيك أيضًا حشو قابل للحقن . يستخدم هذا النوع من حمض الهيالورونيك لملء التجاعيد والخطوط الدقيقة والندوب والعيوب الأخرى التي يمكن أن تتطور نتيجة الشيخوخة أو تلف الجلد.

مكافحة الشيخوخة كريم

الشيخوخة ليست مخيفة مع وجود مكونات مثبتة بجانبك

تسوق كريم مضاد للشيخوخة ابدأ الاستشارة

ما هو الريتينول؟

الريتينول ، أو فيتامين أ المشكل مسبقًا ، هو فيتامين قابل للذوبان في الدهون ويلعب دورًا رئيسيًا في العديد من العمليات داخل جسمك.

يعتمد جسمك على فيتامين أ العمليات الحيوية مثل تكاثر الخلايا والرؤية. كمكون للعناية بالبشرة ، يساعد الريتينول في نمو بشرتك والحفاظ عليها.

وهو أيضًا أحد الفيتامينات المهمة التي تساعد على التئام الجروح بشكل سليم.

تظهر الأبحاث أن المنتجات التي تحتوي على الريتينول قد تساعد في تحسين مظهر بشرتك وتقليل ظهور علامات الشيخوخة.

فمثلا، دراسة واحدة وجد من كبار السن أن الاستخدام المنتظم لمستحضر الريتينول يساعد في تحسين مظهر التجاعيد الدقيقة.

آخر بحث علمي وجد أن الرتينويدات الموضعية مثل الريتينول فعالة في علاج حب الشباب والوقاية منه.

تتوفر الكريمات المضادة للشيخوخة والأمصال ومنتجات العناية بالبشرة الأخرى التي تحتوي على الريتينول على نطاق واسع دون وصفة طبية من الصيدليات والمتاجر وعبر الإنترنت.

بعض مشتقات الريتينول مثل تريتينوين (حمض الريتينويك) ، له تأثيرات أقوى على بشرتك ولا يتوفر إلا بوصفة طبية.

هل يمكنك استخدام حمض الهيالورونيك والريتينول معًا؟

من الآمن تمامًا ولا بأس باستخدام حمض الهيالورونيك والريتينول معًا. يجب ألا يسبب استخدام منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على هذه المكونات معًا أي تفاعلات أو آثار جانبية.

يعد حمض الهيالورونيك والريتينول من أكثر تركيبات العناية بالبشرة شيوعًا. وذلك لأن تأثيرات حمض الهيالورونيك يمكن أن تساعد في جعل الآثار الجانبية للريتينول أسهل في التعامل معها.

يمكن أن يسبب الريتينول والريتينويدات الأخرى الجفاف والتهيج وتقشر الجلد. على سبيل المثال ، يُعرف تريتينوين ، وهو وصفة طبية شائعة من الريتينويد ، بتسببه في تطهير مؤقت قد تعاني فيه البشرة الجافة والمتهيجة والمعرضة لحب الشباب بعد بدء العلاج.

على الرغم من أن هذه التأثيرات عادةً ما تمر في غضون أسابيع قليلة ، إلا أنها قد تكون مصدر إزعاج كبير عند حدوثها.

يمكن أن يساعد استخدام مرطب حمض الهيالورونيك في نفس الوقت مع الريتينول أو التريتينوين على بقاء بشرتك رطبة وقد يمنع أو يخفف هذه الآثار الجانبية.

كيفية استخدام حمض الهيالورونيك مع الريتينول

عندما يتعلق الأمر بدمج الرتينويدات ومكونات الترطيب مثل حمض الهيالورونيك ، فمن الأفضل تطبيق الريتينويد أولاً. حاول اتباع هذه الخطوات الست:

  1. قبل وضع أي شيء ، اغسلي وجهك بالماء الدافئ ومنظف لطيف أو صابون.

  2. جفف بشرتك بلطف باستخدام منشفة نظيفة. تأكد من عدم فرك بشرتك ، لأن ذلك قد يسبب تهيجًا ويزيد من حب الشباب وشيخوخة الجلد.

  3. ضعي كمية صغيرة من كريم الريتينول (أو ريتينويد الوصفة الطبية ، إذا كان لديك واحد) على طرف إصبعك. ضعي الكريم بعناية على وجهك ، مع التركيز على المناطق المتأثرة بالشيخوخة و / أو حب الشباب.

  4. دلكي وجهك برفق باستخدام كريم الريتينول. اتركي دقيقة إلى دقيقتين حتى يمتزج الكريم مع بشرتك. إذا ترك أي كريم إضافي على أصابعك ، اغسل يديك بعناية لإزالته.

  5. انتظر 20 دقيقة على الأقل قبل وضع مرطب حمض الهيالورونيك. هذا يسمح لكريم الريتينول أن يجف وينقع في بشرتك.

  6. بعد أن يمتص جلدك كريم الريتينول ، ضعي حمض الهيالورونيك المرطب. من المهم اتباع التعليمات المقدمة مع المنتج بدقة.

ختاما

يمكن أن يقدم كل من حمض الهيالورونيك والريتينول فوائد حقيقية تستند إلى العلم لصحة بشرتك ومظهرها.

في حين أن حمض الهيالورونيك رائع لترطيب بشرتك ، فإن الريتينول والريتينويدات الأخرى فعالة للغاية في منع ظهور حب الشباب وجعل التجاعيد والخطوط الدقيقة وغيرها من علامات الشيخوخة الشائعة أقل وضوحًا.

اتبع تعليماتنا أعلاه لاستخدام كلا المكونين في نفس الوقت للحصول على بشرة شابة خالية من حب الشباب.

مكافحة الشيخوخة كريم

تجاعيد أقل أو استرداد أموالك

تسوقي كريم مضاد للشيخوخة ابدأ الاستشارة

هذه المقالة للأغراض الإعلامية فقط ولا تشكل نصيحة طبية. المعلومات الواردة في هذا المستند ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة ولا ينبغي أبدًا الاعتماد عليها. تحدث دائمًا مع طبيبك حول مخاطر وفوائد أي علاج.