العلامات المبكرة للصلع وكيفية الحد من تساقط الشعر

Early Signs Balding

تمت مراجعته طبيا من قبل كريستين هول ، FNP

كتبه فريق التحرير لدينا





آخر تحديث 6/3/2021

مثل معظم علامات الشيخوخة ، الصلع الوراثي ، المعروف أيضًا باسم الصلع عند الذكور ، لا يحدث بين عشية وضحاها. في الواقع ، بالنسبة لمعظم الرجال ، فإن الصلع هو عملية تدريجية.



أحد مفاتيح إيقاف تساقط الشعر هو التعرف على العلامات الشائعة للصلع واتخاذ الإجراءات في أقرب وقت ممكن. ببساطة ، كلما اتخذت إجراءً مبكرًا لمنع تساقط الشعر ، ستتمكن من حفظ المزيد من الشعر.

لسوء الحظ ، ليس من السهل دائمًا تحديد تساقط الشعر. مع الكثير أساطير عن الصلع من السهل أن تخطئ في تساقط الشعر الطبيعي (من بصيلات الشعر غير التالفة ، والذي سيعود أثناء دورة نمو الشعر ) للصلع الذكوري النمطي.

لحسن الحظ ، هناك البعض حقيقة علامات الصلع الذكوري النمطي التي يمكنك استخدامها للتعرف على تساقط الشعر والتعامل معه. تعرف على علاجات تساقط الشعر من Hims.



ما هي علامات الصلع؟

هناك العديد من العلامات المختلفة التي تدل على أنك قد بدأت تعاني من تساقط الشعر (أو أنك بدأت في فقدان الشعر لبعض الوقت).

من ترقق الشعر في جميع أنحاء رأسك إلى خط الشعر المتراجع ، يأتي الصلع الذكوري بأشكال عديدة.

يعد التعرف على علامات الصلع الذكوري جزءًا مهمًا من عملية العلاج أو الوقاية.

لان يحدث الصلع الذكوري على مراحل ، قد يكون من الممكن التعرف على العلامات في وقت مبكر بما يكفي لمنع أي ضرر إضافي لخط شعرك.

أدناه ، قمنا بإدراج ثلاث علامات تحذيرية يجب أن تكون على دراية بها ، بالإضافة إلى طرق بسيطة ولكنها فعالة يمكنك اتخاذ إجراءات لمنع تساقط شعرك من التفاقم.

ابقي الشعر على رأسك

المزيد من الشعر. نعم ، هناك حبة دواء لذلك.

تسوق فيناسترايد

أ ج هانج في خط شعرك

العلامة الأولى الأكثر وضوحًا للصلع هي التغيير الملحوظ في خط شعرك الذي يمكنك رؤيته بوضوح.

غالبًا ما يبدأ الصلع في خط الشعر ، مع خط الشعر المسطح أو المتراجع قليلًا الذي كنت قد تحولته سابقًا إلى خط شعر أكثر وضوحًا على شكل حرف M.

بالنسبة لمعظم الناس ، يبدأ هذا حول المعابد والتاج ويبدأ غالبًا بتخفيف الشعر بدلاً من تساقط الشعر بالكامل.

إذا كان بإمكانك مقارنة صورتين تم التقاطهما بعد عدة سنوات ولاحظت أن خط شعرك قد انحسر ، فهذه علامة واضحة على أنك تعاني من تساقط الشعر.

من الأمور المهمة التي يجب أن تكون على دراية بها هو أن ظروف الإضاءة يمكن أن تؤثر على مظهر خط شعرك.

قد يبدو الشعر أرق في الإضاءة الساطعة (ضوء الفلوريسنت سيء بشكل خاص لجعل شعرك يبدو رقيقًا ، حتى عندما يكون طبيعيًا تمامًا).

هذا يجعل من المهم مقارنة الصور بظروف الإضاءة المماثلة ، وليس صورة واحدة تم التقاطها في ضوء طبيعي وأخرى تم التقاطها في ضوء صناعي ساطع.

إذا كنت قلقًا حقًا بشأن تساقط الشعر ، يمكنك تصوير خط شعرك أو الجزء العلوي من رأسك كل بضعة أشهر في نفس ظروف الإضاءة لمعرفة ما إذا كان خط شعرك ينحسر.

على مدار عام أو عامين ، يجب أن تكون قادرًا على تحديد ما إذا كنت تتساقط الشعر حول خط شعرك أم لا.

تعد الصور طريقة رائعة لمعرفة ما إذا كنت تتساقط الشعر أم لا ، لأنها تتيح لك إلقاء نظرة على نفسك من منظور شخص آخر.

إذا لاحظت تساقط الشعر ، فمن المهم أن تتخذ إجراء في أسرع وقت ممكن لمنعه من التفاقم.

تعرف على المزيد حول أ انحسار خط الشعر.

ترقق ملحوظ لشعرك

ليس كل الناس يصابون بالصلع من منبت شعرهم. يعاني بعض الرجال مما يسمى بالترقق المنتشر - وهو نوع من تساقط الشعر يؤثر إما على فروة الرأس بأكملها أو مناطق معينة مثل الجزء العلوي من الرأس - مما يؤدي إلى الصلع الذي يبدأ من الخلف أو القمة ، وليس من خط الشعر.

تمامًا مثل خط الشعر المتراجع ، فإن أسهل طريقة لاكتشاف الترقق المنتشر هي مقارنة الصور من فترات زمنية مختلفة.

ترام اسمه الرغبة 1951

إذا لاحظت أن شعرك يبدو أرق الآن مما هو عليه في الصور التي تم التقاطها قبل عدة سنوات ، فهناك احتمال أن يكون ذلك نتيجة لنمط الصلع الذكوري.

نظرًا لأنك لا تلتقط عادةً صورًا من خلفك ، فإن أسهل طريقة لمقارنة مستوى سماكة شعرك بمرور الوقت هي التقاط صور كل شهرين إلى ثلاثة أشهر في مرآة الحمام.

إذا لاحظت ترقق الشعر حول تاجك كل عام ، فيجدر بك اتخاذ إجراء لمنع المزيد من التساقط.

قلق من تساقط الشعر؟ فيما يلي علامات ترقق الشعر التي يجب البحث عنها.

تساقط الشعر المفرط بعد الاستحمام أو تنظيف الأسنان بالفرشاة

من الطبيعي أن يتساقط الشعر عند الاستحمام أو الفرشاة أو المشط.

في المتوسط ​​، يفقد الأشخاص ما بين 50 و 100 شعرة يوميًا ، مما يعني أن ما بين أربع إلى خمس شعيرات التي تلاحظها في يديك بعد غسل شعرك بالشامبو ليست شيئًا يدعو للقلق.

ومع ذلك ، إذا بدأت في ملاحظة تساقط كمية زائدة من الشعر على مدار اليوم ، فهناك خطر أن يكون ذلك نتيجة لنمط الصلع الذكوري.

قبل أن تصاب بالذعر ، من المهم أن تعرف أن تساقط الشعر المؤقت يمكن أن يحدث وأن تساقط الكثير من الشعر لمدة يوم أو يومين ليس بالضرورة سببًا للقلق.

وتتراوح أسباب تساقط الشعر الأقل إثارة للقلق والشائعة من الحمى الشديدة إلى الإجهاد النفسي إلى الآثار الجانبية للأدوية.

هذه نوع تساقط الشعر عادة ما يكون مؤقتًا ، مما يعني أنك ستلاحظ عددًا أكبر من الشعر في يديك وعلى الفرشاة في أي مكان من شهر إلى ستة أشهر (عادةً حوالي ثلاثة أشهر ، في المتوسط).

قد تلاحظ أيضًا تساقط الشعر على وسادتك في الصباح.

إذا لاحظت تساقط كمية كبيرة من الشعر كل يوم لفترة طويلة ، يجب عليك طلب المشورة الطبية.

بعد كل شيء ، قد لا يستغرق الأمر وقتًا طويلاً طالما كنت تعتقد أن كمية متواضعة من تساقط الشعر اليومي من رأس كامل من الشعر يتحول إلى خط شعر متراجع أو بقعة صلعاء مرئية على تاجك.

ماذا او ما لا للبحث عن

العلامات الثلاث المذكورة أعلاه هي مؤشرات جيدة يجب أن تفكر فيها لاتخاذ إجراءات لوقف تساقط شعرك.

ومع ذلك ، هناك أيضًا 'علامات' متكررة للصلع لا يمكن الاعتماد عليها في تحديد تساقط الشعر. وتشمل هذه:

  • ان حكة فروة الرأس ، والتي قد يكون لها سبب أو أكثر ، مثل قشرة الرأس ، ولكنها لا تشير عمومًا إلى تساقط الشعر على المدى الطويل.

  • شعر رقيق المظهر بعد السباحة أو الاستحمام ، والذي يحدث غالبًا نتيجة تكتل شعرك معًا وكشف فروة رأسك أكثر من تساقط الشعر الحقيقي. للتحقق بدقة من تساقط الشعر ، من الأفضل دائمًا مقارنة صور شعرك عندما يكون جافًا وغير مصفف.

  • ذروة الأرملة ، وهي سمة وراثية سائدة وقد تكون مؤشرًا على تساقط الشعر أو القابلية لتساقط الشعر.

  • القليل من الشعر على وسادتك أو قطعة الصابون ، وهذا طبيعي تمامًا ولا يعد مؤشرًا موثوقًا على فقدان كمية غير طبيعية من الشعر.

  • 'بصيلة' ناقصة الصباغ على الشعر الذي يتساقط بشكل طبيعي. يشير هذا فقط إلى أن الشعر كان في طور التساقط عندما يتساقط ، ولا يعني أنه لن ينمو مرة أخرى كالمعتاد.

  • جد أصلع في جانب معين من عائلتك. لا يزال العلماء لا يعرفون بالضبط كيف يتم توريث الصلع الذكوري ، ولا يضمن الأب أو الجد الأصلع أنك ستصاب بالصلع أيضًا.

المزيد من القراءة: هل تسبب الاستمناء تساقط الشعر ؟ حقيقة أم خيال؟

كيف لوقف تساقط الشعر

افهم أسباب الصلع

من أجل علاج الصلع بشكل صحيح ، من المهم أن تفهم سبب تساقط الشعر في المقام الأول.

في حين أن السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو الصلع الذكوري ، إلا أن هناك حالات أخرى محتملة يجب الانتباه إليها عند التفكير في سبب تساقط الشعر. بعض هذه تشمل:

حالات طبيه

  • غدة درقية الشروط: يمكن لاضطرابات الغدة الدرقية الحادة مثل مرض هاشيموتو موجه تساقط الشعر. ومع ذلك ، إذا كان هذا هو السبب ، فمن المحتمل أن تعاني من أعراض أخرى ، مثل التعب أو زيادة الوزن.

  • سوء التغذية . يمكن لسوء التغذية الحاد ، وخاصة البروتين ، أن يحدث نتيجة في تغيرات الشعر. ومع ذلك ، فإن هذا السبب غير مرجح دون تناول كميات منخفضة للغاية من السعرات الحرارية والبروتينات.

  • داء الثعلبة . تسبب هذه الحالة تساقط الشعر في بقع صغيرة غير ملحوظة عادةً. داء الثعلبة يحدث عندما يهاجم الجهاز المناعي بصيلات الشعر

  • تيلوجين رائحة. هذا هو نوع مؤقت من تساقط الشعر غالبا ما يكون سببه جدا الأحداث المجهدة أو المسببة للقلق أو الصادمة ، الاستشفاء ، أو حتى بعض الآثار الجانبية للأدوية. يمكن الخلط بينه وبين تساقط الشعر الدائم ، ولكنه قابل للعكس.

  • سعفة الرأس . هذه الحالة عبارة عن عدوى فطرية في فروة الرأس تسبب بقعًا صغيرة متقشرة وبثور على فروة الرأس. سعفة الرأس ، إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي إلى تساقط الشعر من الندوب الدائمة.

أسباب أخرى لتساقط الشعر

تعرف على المزيد حول أسباب الصلع.

فيناسترايد أون لاين

ينمو شعر جديد أو أموالك

تسوق فيناسترايد ابدأ الاستشارة

ابحث عن علاج تساقط الشعر المناسب لك

إذا كنت قد لاحظت تساقط الشعر وترغب في إيقافه ، فإن إحدى أكثر الطرق فعالية هي منع هرمون الأندروجين ثنائي هيدروتستوستيرون (DHT) - الهرمون الذي يسبب تساقط الشعر - باستخدام مزيج من فيناسترايد ومينوكسيديل و a شامبو لتكثيف الشعر .

أكثر علاجات تساقط الشعر فعالية ، مثل مثبطات اختزال 5α فيناسترايد ، لمنع المزيد من تساقط الشعر. هذا يعني أنه كلما بدأت في أخذهم مبكرًا ، ستتمكن من الحفاظ على المزيد من شعرك.

في بعض الحالات ، عقاقير مثل فيناسترايد و مينوكسيديل يمكن أن يتسبب في إعادة نمو بعض شعرك المفقود ، على الرغم من عدم وجود ضمان بحدوث ذلك.

دليلنا إلى DHT وتساقط الشعر يشرح المزيد حول كيفية عمل علاجات تساقط الشعر مثل فيناسترايد ، والآثار المحتملة التي يمكن أن تتوقعها من بدء العلاج.

إذا كنت قلقًا بشأن ما إذا كان بإمكانك إعادة نمو شعرك أم لا ، فقد تكون زراعة الشعر هي الخيار المناسب لك.

يمكنك أيضًا إكمال استشارة عبر الإنترنت مع مقدمي الرعاية الصحية لدينا لمعرفة المزيد حول أسباب تساقط شعرك وكيف يمكنك تشجيع نمو الشعر.

يتعلم ماذا تتوقع عند تناول فيناسترايد.

هذه المقالة للأغراض الإعلامية فقط ولا تشكل نصيحة طبية. المعلومات الواردة في هذا المستند ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة ولا ينبغي أبدًا الاعتماد عليها. تحدث دائمًا مع طبيبك حول مخاطر وفوائد أي علاج.

احصل على التحديثات منه

نصائح من الداخل والوصول المبكر والمزيد.

عنوان البريد الإلكترونيعرض سياسة الخصوصية .