سرعة القذف: الأسباب والأعراض وخيارات العلاج

Premature Ejaculation

كريستين هول ، FNP استعرض طبيا من قبلكريستين هول ، FNP كتبه فريق التحرير لدينا آخر تحديث 18/5/2021

قلق من سرعة القذف؟ انت لست وحدك. بحث يوضح أن سرعة القذف ، أو PE ، هي واحدة من أكثر أشكال الخلل الوظيفي الجنسي شيوعًا ، حيث تؤثر على ما يصل إلى 39 بالمائة من السكان الذكور.

يمكن أن تساهم مجموعة متنوعة من العوامل في سرعة القذف ، من حساسية القضيب إلى المشكلات النفسية مثل الاكتئاب وقلق الأداء والتوتر.





إليك الأخبار السارة: على الرغم من أن سرعة القذف قد تؤثر سلبًا على حياتك الجنسية على المدى القصير ، إلا أنه يمكن علاجها عادةً بمجموعة من الأدوية و / أو العلاج و / أو تغييرات بسيطة في نمط الحياة.

هنا ، نوضح ماهية سرعة القذف ، بالإضافة إلى العوامل العديدة التي قد تلعب دورًا في تطورها. لقد قمنا أيضًا بإدراج الأعراض ذات الصلة ، بالإضافة إلى كيفية اختلافها عن مشكلات الصحة الجنسية الأخرى.



الشخص الأكثر متابعة على سناب شات

أخيرًا ، ستجد أدناه خيارات لعلاج سرعة القذف وتحسين أدائك الجنسي وتحسين حياتك الجنسية.

ما هي سرعة القذف؟

بحسب ال الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات النفسية (DSM-5) ، القذف المبكر هو أي قذف يحدث 'أثناء النشاط الجنسي مع شريك مع حوالي دقيقة واحدة بعد الإيلاج المهبلي وقبل أن يرغب الفرد في ذلك ، أثناء كل النشاط الجنسي أو كله تقريبًا.'

ببساطة ، يحدث القذف المبكر عندما تصل إلى النشوة الجنسية وتقذف في وقت مبكر جدًا أثناء الجماع أو أي نشاط جنسي آخر.



يُشار أحيانًا إلى سرعة القذف على أنها سرعة القذف أو القذف المبكر ، وبغض النظر عن ما تسميه ، فهي ليست ممتعة أبدًا لأي شخص.

تقرر هيئة المحلفين الوقت المحدد الذي يحدد القذف بأنه أمر طبيعي أو سابق لأوانه.

في حين أن دقيقة واحدة قد تكون المعيار الشائع ، يستخدم بعض الخبراء وقتًا أطول قليلاً ويعرفون القذف المبكر على أنه القذف الذي يحدث في دقيقتين أو أقل بعد الإيلاج المهبلي في 50٪ على الأقل من المحاولات الجنسية.

يستخدم البعض الآخر تعريفات أقل تحديدًا وأكثر ذاتية. على سبيل المثال ، يعرف بعض الباحثين PE بناءً على مستوى رضا الشريكة.

لا تعتبر جميع حالات القذف المبكر سرعة القذف. على سبيل المثال ، إذا كنت ترغب في الوصول إلى النشوة الجنسية والنائب بسرعة أثناء ممارسة الجنس ، فهذا لا يُعتبر عمومًا سرعة القذف.

رذاذ تأخير للرجال

السيطرة على سرعة القذف مرة واحدة وإلى الأبد

رذاذ تأخير المحل

أعراض سرعة القذف

قد يكون من الصعب أحيانًا تشخيص سرعة القذف. يمكن أن يكون لدى الناس توقعات مختلفة عندما يتعلق الأمر بالجنس ، ولا يوجد تعريف واضح ومتفق عليه لـ PE.

يستغرق الرجل العادي حوالي خمس إلى سبع دقائق للقذف بمجرد ممارسة الجنس.ومع ذلك ، نظرًا لوجود العديد من العوامل التي يمكن أن تختلف في غرفة النوم ، يمكن أن يكون هذا الإحصاء مختلفًا لكل فرد.

في معظم الأحيان ، يقوم أخصائيو الرعاية الصحية بتشخيص حالة القذف المبكر للمريض إذا:

  • يقذف عن غير قصد بعد فترة وجيزة من الجماع المخترق ، عادة في غضون دقيقة واحدة.
  • ظهرت عليه أعراض متكررة لمدة ستة أشهر أو أكثر.
    تجارب الضيق نتيجة هذه الأعراض.
  • لا يعاني من مشاكل طبية أخرى يمكن تحديدها كسبب محتمل.

يمكن أن يكون القذف المبكر خفيفًا أو متوسطًا أو شديدًا. يحدث القذف الخفيف المبكر بعد 30 ثانية إلى دقيقة واحدة بعد الإيلاج ، بينما يحدث القذف المبكر المعتدل عادة في غضون 15 إلى 30 ثانية.

يحدث القذف الشديد في غضون 15 ثانية من الإيلاج ، أثناء المداعبة أو حتى قبل بدء النشاط الجنسي.

في بعض الحالات ، قد تصل إلى النشوة الجنسية والقذف في وقت أبكر مما تريد ، حتى لو لم يكن لديك سرعة القذف السريرية.

على سبيل المثال ، ليس من غير المألوف أن يقذف بسرعة نسبيًا إذا لم تكن قد مارست الجنس لفترة طويلة. في هذه الحالة ، من الطبيعي أن تشعر بالإثارة أكثر من المعتاد ، وأن تصل إلى النشوة الجنسية أسرع مما قد تشعر به عادةً.

كما أنه من الشائع جدًا يشعر مثل وصولك إلى النشوة الجنسية والقذف بسرعة كبيرة ، حتى لو كان وقت انتقال القذف (الوقت الذي يستغرقه القذف) ضمن النطاق الطبيعي.

على الرغم من أن هذه المشكلات قد تكون مزعجة ، إلا أنه لا يُنظر إليها عمومًا على أنها أعراض لسرعة القذف أو العجز الجنسي .

ما مدى شيوع سرعة القذف؟

يعتبر القذف المبكر أمرًا شائعًا للغاية. على الرغم من أن البيانات يمكن أن تختلف ، إلا أن معظم الدراسات المبلغ عنها ذاتيًا تشير إلى أن 4 إلى 39 بالمائة من الرجال يتأثرون بسرعة القذف في مرحلة ما من الحياة.

تشير أبحاث أخرى إلى أن ما يصل إلى 75 في المائة من الرجال يتأثرون إلى حد ما بالقذف المبكر.

باختصار ، إذا كنت تعاني من سرعة القذف ، فأنت بالتأكيد لست وحدك ، ولا يجب أن تشعر بالقلق. القذف المبكر شائع جدًا ويصيب الرجال من جميع الأعمار.

ينقذ السيد البنوك قصة حقيقية

بالنسبة لبعض الرجال ، يعتبر القذف المبكر أحد أشكال الخلل الوظيفي الجنسي مدى الحياة والذي كان موجودًا منذ أول تجربة جنسية لهم.وغالبًا ما يشار إلى هذا على أنه سرعة القذف مدى الحياة.

بالنسبة للآخرين ، إنها مشكلة مكتسبة تتطور بعد فترة من الأداء الجنسي الطبيعي.يمكن أن يكون القذف المبكر أيضًا موقفيًا ، بمعنى أنه يحدث فقط مع أنواع معينة من التحفيز أو مع شركاء جنسيين محددين.

ومن المثير للاهتمام ، على الرغم من مخاوف العديد من الرجال ، أن الأبحاث تشير إلى أن سرعة القذف في الحقيقة ليست بهذه الأهمية بالنسبة لمعظم النساء.

في الواقع ، أ دراسة نشرت في محفوظات السلوك الجنسي ، التي استخدمت بيانات من أكثر من 150 زوجًا من جنسين مختلفين ، خلصت إلى أن الرجال ينظرون إلى سرعة القذف على أنها مشكلة أكثر من شركائهم.

كشفت هذه الدراسة أيضًا أنه بينما يرتبط القذف السريع عادةً بمستويات أقل من الرضا الجنسي ، لا يبدو أنه يسبب مشاكل في العلاقة.

أسباب سرعة القذف

ماذا او ما يسبب سرعة القذف ؟ تمامًا مثل الضعف الجنسي لدى الرجال ، هناك الكثير من النظريات الشائعة على نطاق واسع ولكنها غير دقيقة حول سبب تطور سرعة القذف.

على سبيل المثال ، ربما تكون قد سمعت أن سرعة القذف ناتجة عن العادة السرية ، وخاصة الاستمناء بسرعة مفرطة أو بقوة أو في كثير من الأحيان في مرحلة المراهقة ، أو أنها ناتجة عن عدم ممارسة الجنس بشكل منتظم.

الحقيقة هي أن الباحثين لا يعرفون حتى الآن أسباب تطور سرعة القذف. في معظم الأوقات ، لا يوجد سبب محدد يمكن أن يشير إليه اختصاصيو الرعاية الصحية أو المريض كعامل أساسي في PE.

بدلاً من ذلك ، يعتقد الباحثون أن مجموعة من العوامل قد تساهم في سرعة القذف ، من المشكلات الجسدية إلى النفسية. لقد قمنا بإدراج هذه العوامل أدناه.

الأسباب النفسية لسرعة القذف

تشير الأبحاث إلى أن العوامل النفسية قد تساهم في عدة أنواع مختلفة من الخلل الوظيفي الجنسي ، بما في ذلك سرعة القذف.

تشمل العوامل النفسية المرتبطة بـ PE الاكتئاب والتوتر والقلق والشعور بالذنب وسوء صورة الجسم وقلة الثقة وتاريخ من الاعتداء الجنسي.

قد يكون سبب القذف أيضًا رهبة الأداء : شكل من أشكال القلق المتعلق بالأداء الجنسي يمكن أن يلعب أيضًا دورًا في مشاكل مثل ضعف الانتصاب (ED).

الأسباب الجسدية لسرعة القذف

قد تتسبب عوامل فيزيائية وبيولوجية معينة في سرعة القذف أو تساهم في حدوثه. وتشمل هذه:

  • مستويات الهرمون غير الطبيعية . قد تساهم بعض الهرمونات ، مثل البرولاكتين والهرمون الملوتن (LH) وهرمون تحفيز الغدة الدرقية (TSH) في سرعة القذف.
  • مستويات السيروتونين غير الطبيعية . تشير الأبحاث إلى أن المستويات المنخفضة من الناقل العصبي السيروتونين قد تقصر من الوقت اللازم للوصول إلى النشوة الجنسية والقذف.
  • التهاب و / أو عدوى . قد تؤثر العدوى و / أو الالتهابات التي تؤثر على البروستاتا أو الإحليل على الوظيفة الجنسية وتساهم في سرعة القذف.

يعتقد بعض الخبراء أيضًا أن مستوى الحساسية الجسدية لقضيبك قد يلعب دورًا في مقدار الوقت الذي تستغرقه للوصول إلى النشوة الجنسية والقذف أثناء ممارسة الجنس.

كيفية علاج سرعة القذف

تُستخدم مجموعة متنوعة من الأساليب المختلفة لعلاج سرعة القذف ، بما في ذلك عدة أنواع من الأدوية والأساليب السلوكية والاستشارات.

مضادات الاكتئاب لسرعة القذف

في الوقت الحالي ، لا توجد أدوية معتمدة في الولايات المتحدة على وجه التحديد كعلاجات لسرعة القذف.ومع ذلك ، غالبًا ما يتم علاج سرعة القذف بفئة من مضادات الاكتئاب تسمى مثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية أو SSRIs.

على الرغم من عدم الموافقة على هذه الأدوية لعلاج PE ، تظهر الأبحاث أنها يمكن أن تزيد من وقت استجابة القذف.

ما هو شانتكس المستخدمة لغير التدخين

إذا كنت تقذف عادةً في فترة زمنية قصيرة ، فقد تساعدك مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية (SSRI) على الاستمرار لفترة أطول والاستمتاع بجنس أكثر إرضاءً وإرضاءً.

يتم وصف العديد من مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية خارج الملصق لزيادة وقت القذف ، بما في ذلك اسكيتالوبرام و سيرترالين و فلوكستين و باروكستين ، كلوميبرامين وأدوية أخرى.

سيرترالين لسرعة القذف

سيرترالين ، المكون النشط في زولوفت® ، هو أحد أكثر مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية شيوعًا لعلاج سرعة القذف.

على الرغم من أن سيرترالين ليس مصممًا خصيصًا لعلاج PE ، فقد وجدت العديد من الدراسات أنه فعال في تأخير القذف وزيادة وقت استجابة القذف داخل المهبل.

فمثلا، في دراسة واحدة من عام 1998 ، الرجال الذين يعانون من سرعة القذف والذين عولجوا باستخدام سيرترالين زادوا متوسط ​​فترة القذف (مقدار الوقت قبل الوصول إلى النشوة الجنسية والقذف) من دقيقة واحدة إلى حد أقصى قدره 16.4 دقيقة.

أشياء غريبة ستيف وروبن

مثل SSRIs الأخرى ، يمكن أن يسبب سيرترالين آثارًا جانبية . ومع ذلك ، بالنسبة للعديد من الرجال ، فهو علاج فعال ومفيد يسمح بممارسة الجنس بشكل أكثر إرضاءً وإرضاءً.

نحن نقدم سيرترالين لسرعة القذف عبر الإنترنت ، بعد التشاور مع مقدم رعاية صحية مرخص سيحدد ما إذا كانت الوصفة الطبية مناسبة.

كريمات وبخاخات لسرعة القذف

غالبًا ما يمكن علاج سرعة القذف باستخدام الكريمات الموضعية والبخاخات التي تغير مستوى حساسية قضيبك.

تحتوي هذه الكريمات والبخاخات على مواد تخدير موضعية مثل ليدوكائين أو بريلوكائين وهي مصممة للاستخدام قبل ممارسة الجنس. تمتص بشرتك المكونات ، مما يعني أنها ستساعد في تغيير حساسية قضيبك دون التأثير على شريكك.

مثل مثبطات استرداد السيروتونين الانتقائية ، تظهر الأبحاث أن البخاخات والكريمات المخدرة لسرعة القذف يمكن أن تساعد في زيادة وقت القذف وتحسين الأداء الجنسي.

على سبيل المثال ، وجدت إحدى الدراسات أن الرجال الذين يعانون من سرعة القذف والذين استخدموا رذاذ الليدوكائين قبل ممارسة الجنس كانوا قادرين على ممارسة الجنس لفترة أطول في المتوسط.

لقد مارسوا أيضًا المزيد من الجنس ، مما يشير إلى أن الرش ساعد في تحسين تجربتهم الجنسية وأدائهم بشكل عام.

لنا رذاذ تأخير للرجال ، الذي يحتوي على ليدوكائين ، متاح على الإنترنت كخيار مناسب لعلاج سرعة القذف ومساعدتك على البقاء لفترة أطول في السرير.

العلاج السلوكي لسرعة القذف

يتضمن العلاج السلوكي تحديد السلوكيات غير الصحية أو السلبية واتخاذ خطوات لتغييرها. عند استخدام هذا النوع من العلاج لعلاج المشكلات الجنسية مثل سرعة القذف ، فإنه غالبًا ما يشار إليه على أنه العلاج الجنسي.

بحث يوضح أن بعض الأساليب السلوكية يمكن أن تساعد في تقليل شدة سرعة القذف وتحسين الأداء الجنسي. دراسات اكتشفوا أيضًا أن الجمع بين العلاج النفسي والأدوية يمكن أن يكون أكثر فاعلية في علاج PE من الدواء وحده.

قد يتضمن العلاج السلوكي للـ PE مزيجًا من العلاج النفسي والتقنيات الفيزيائية لتأخير أو منع القذف.

تتضمن الأساليب الجسدية الشائعة التوقف والبدء ، والذي يتضمن التوقف أثناء ممارسة الجنس لمنع النشوة الجنسية والقذف ، والضغط ، والذي يتضمن الضغط على قاعدة القضيب أثناء ممارسة الجنس.

يمكنك معرفة المزيد حول هذه التقنيات وتأثيراتها في دليلنا إلى العلاجات المنزلية لسرعة القذف .

قد تساعد بعض التمارين البدنية في تحسين التحكم في القذف وتقليل شدة سرعة القذف.

فمثلا، ابحاث يدل على أن تمارين مخروطية - التمارين التي تتضمن تدريب عضلات قاع الحوض - يمكن أن تحسن التحكم في رد الفعل القذف وتزيد من كمون القذف للرجال المصابين بالـ PE.

الاستشارة لسرعة القذف

الاستشارة هي خيار علاجي مفيد وفعال للعديد من الاختلالات الجنسية ، بما في ذلك سرعة القذف.

أثناء الاستشارة ، ستعمل مع مقدم خدمات الصحة العقلية لمناقشة الأعراض والعوامل التي قد تساهم في حدوثها.

بمرور الوقت ، يمكن أن تساعدك الاستشارة في السيطرة على مشاعرك والتعامل مع المشكلات التي قد تساهم في سرعة القذف ، مثل القلق من الأداء الجنسي.

أدوية ضعف الانتصاب (ED) لعلاج سرعة القذف

تظهر الأبحاث أن بعض الأدوية لعلاج ضعف الانتصاب ، أو الضعف الجنسي ، قد تقدم أيضًا فوائد كعلاجات لسرعة القذف.

فمثلا، عديد دراسات قد وجدت ذلك سيلدينافيل ، العنصر النشط في الفياجرا ® أو الفياجرا العامة ، إما يزيد من وقت كمون القذف أو يحسن الرضا الجنسي والثقة بالنفس لدى الرجال المصابين بالـ PE.

ومع ذلك ، من المهم ملاحظة أنه لا يوجد قدر كبير من الأبحاث حول تأثيرات أدوية الضعف الجنسي على وقت القذف. يمكنك معرفة المزيد في دليلنا الكامل ل السيلدينافيل والقذف المبكر .

تشمل الأدوية الأخرى لعلاج ضعف الانتصاب تادالافيل ( سياليس ®) وفاردينافيل (Levitra®) و افانافيل ( ستيندرا ®).

نحن نقدم العديد من أدوية الضعف الجنسي عبر الإنترنت ، بعد التشاور مع مقدم رعاية صحية مرخص والذي سيحدد ما إذا كانت الوصفة الطبية مناسبة.

هل يمكنك منع سرعة القذف؟

على الرغم من وجود أبحاث محدودة حول أكثر الطرق فعالية لمنع سرعة القذف ، فإن العيش بأسلوب حياة صحي بدنيًا وعقليًا يمكن أن يساعد في تحسين الأداء الجنسي وتقليل خطر الإصابة بالعديد من المشكلات الجنسية الشائعة. حاول:

ماكليمور وريان لويس - يكبرون
  • اتمرن بانتظام . بحث يُظهر أن الرجال الذين يمارسون الرياضة بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بسرعة القذف من أولئك الذين يعانون من نمط حياة خامل.على الرغم من عدم وجود حاجة للتدريب مثل أي رياضي منافس ، فإن الحفاظ على روتين تمرين منتظم يمكن أن يحسن صحتك البدنية وأدائك الجنسي.
  • ركز على صحتك العقلية . مثل المشكلات الجنسية الأخرى ، غالبًا ما يحدث القذف المبكر في نفس الوقت الذي تحدث فيه مشكلات الصحة العقلية مثل الاكتئاب أو بعض اضطرابات القلق.إذا كنت قلقًا بشأن سرعة القذف ، فركز على تحسين صحتك النفسية والحفاظ عليها .إذا كنت تعاني من سرعة القذف ، أو إذا كنت تعتقد أنك تصل إلى النشوة الجنسية مبكرًا جدًا ، يمكنك تجربة الأساليب التالية:
  • مارس العادة السرية قبل ممارسة الجنس . يجد العديد من الرجال أنهم أكثر قدرة على تأخير القذف في الجولة الثانية. إذا كنت عرضة للـ PE ، فحاول ممارسة العادة السرية قبل بضع ساعات من ممارسة الجنس - فقط تأكد من الحفاظ على فترة الحرارية في عين الاعتبار.
  • استخدم الواقي الذكري لسرعة القذف . تحتوي بعض الواقيات الذكرية على مخدر موضعي لتقليل الحساسية ، مما قد يسمح لك بالاستمرار لفترة أطول أثناء ممارسة الجنس. يمكنك العثور عليها في معظم المتاجر ومحلات السوبر ماركت.
  • تحدث إلى شريكك . عندما تكون سرعة القذف ناتجة عن مشكلة نفسية أو مشكلة في علاقتك الجنسية ، فإن التحدث بصراحة وصدق مع شريكك قد يساعدك على التغلب عليها معًا.

رذاذ سرعة القذف

السيطرة على سرعة القذف مرة واحدة وإلى الأبد

متجر رذاذ يدوكائين

يمكن علاج سرعة القذف

يُعد القذف المبكر شكلًا طبيعيًا شائعًا من الضعف الجنسي الذي يمكن أن يؤثر على الرجال من جميع الأعمار والخلفيات.

في معظم الأحيان ، يمكن علاج سرعة القذف بالعلاج السلوكي أو الأدوية القائمة على العلم مثل سيرترالين أو ليدوكائين بخاخ للـ PE.

في بعض الحالات ، يمكن أن يساعدك إجراء تغييرات في نمط الحياة أو ممارسة تقنيات معينة على زيادة التحكم في هزات الجماع والقذف.

إذا كنت تعاني من سرعة القذف ، فمن الأفضل التحدث إلى أحد مقدمي الرعاية الصحية حول الخيارات المتاحة لك لزيادة وقت القذف وتحسين الأداء الجنسي.

13 مصادر

هذه المقالة للأغراض الإعلامية فقط ولا تشكل نصيحة طبية. المعلومات الواردة في هذا المستند ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة ولا ينبغي أبدًا الاعتماد عليها. تحدث دائمًا مع طبيبك حول مخاطر وفوائد أي علاج.