زيت بذور اليقطين لنمو الشعر: هل هو فعال؟

Pumpkin Seed Oil Hair Growth

أنجيلا شيدان استعرض طبيا من قبلأنجيلا شدان ، DNP ، FNP-BC كتبه فريق التحرير لدينا آخر تحديث 28/7/2021

إذا كنت تبحث عن خيارات نمو الشعر للرجال ، فأنت على الأرجح على دراية بقواعد الاستعداد القديمة: مينوكسيديل و فيناسترايد .

هذه العلاجات مجربة وصحيحة ومعتمدة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية الصلع عند الذكور .





ولكن هناك الكثير من العلاجات الشعبية الأخرى والخيارات المتاحة بدون وصفة طبية لعلاج تساقط الشعر أيضًا.

يعمل البعض بشكل أفضل من البعض الآخر ، والبعض الآخر لا يعمل على الإطلاق. مثال على ذلك؟ زيت بذور اليقطين علاج تساقط الشعر .



نعم ، هذا شيء - لكن هل هو شرعي؟

عندما يتعلق الأمر بزيت بذور اليقطين لنمو الشعر ، ما الحقائق وما هو الخيال؟

هل يعمل حقًا أم أنه مجرد شعر ساخن؟ ماذا يجب أن يقول العلم؟ حسنًا ، دعونا نلقي نظرة.



زيت بذور اليقطين: ما هو؟

زيت بذور اليقطين لا يحتاج إلى شرح. إنه زيت مستخرج من بذور اليقطين المحمصة ، ولها العديد من الفوائد الصحية المبلغ عنها - كثير منها يتعلق بمحتواها العالي من الكاروتينات والأحماض الدهنية والفيتامينات.

جولز سانتانا يعود إلى سرير الأطفال

لكن إحدى الفوائد التي تم استكشافها مؤخرًا لزيت بذور اليقطين هي نمو الشعر عند الرجال الذين يعانون من الصلع.

هل زيت بذور اليقطين فعال لتساقط الشعر؟

الصلع الوراثي (AGA) ، المعروف أيضًا باسم صلع الذكور النمطي ، يعتبر الأكثر شيوعًا سبب تساقط الشعر عند الرجال. يؤثر AGA على ما يصل إلى 70٪ من الرجال - خاصة في وقت لاحق من الحياة.

ثنائي هيدروتستوستيرون ، أو DHT ، هو الأندروجين الذي يساهم في تطوير الخصائص الجنسية للذكور ، وهو لاعب رئيسي في AGA الذكري.

ومع ذلك ، فقد ربطت الأبحاث زيت بذور اليقطين بنمو الشعر الإيجابي - خاصة عند الرجال.

وجدت دراسة خاضعة للتحكم الوهمي عام 2014 أن الرجال الذين استهلكوا 400 مجم من زيت بذور اليقطين يوميًا لمدة 24 أسبوعًا شهدوا نموًا للشعر بنسبة 40 في المائة أكثر من مجموعة الدواء الوهمي.

كانت الدراسة واحدة من أكثر الدراسات شمولاً لزيت بذور اليقطين على تساقط الشعر حتى الآن - لكن زيت بذور اليقطين لم يكن المكون الوحيد الذي تم اختباره.

يحتوي المكمل المستخدم على عدة مكونات ، وكان زيت بذور اليقطين أحدها.

وشملت المكونات الأخرى في المكمل مسحوق زهرة الربيع المسائية ، ومسحوق حرير الذرة ، وأوكتاكوسانول ، ومسحوق الخضروات المختلطة ، ومسحوق البرسيم الأحمر ، ومسحوق الطماطم.

ومع ذلك ، يمكن أن يعني أمرين - أن زيت بذور اليقطين قد يلعب دورًا صغيرًا فقط في هذه الفوائد ، أو أن هذه المكونات الأخرى قد تضخم الفوائد القابلة للقياس لزيت بذور اليقطين.

وتجدر الإشارة أيضًا إلى أن الدراسة اختبرت أيضًا حجم عينة صغيرًا إلى حد ما: تم إعطاء أقل من 100 رجل مكمل زيت بذور اليقطين.

شراء فيناسترايد

المزيد من الشعر ... هناك حبة لذلك

متجر فيناسترايد ابدأ التشاور

علم زيت بذور اليقطين لتساقط الشعر

نحن أول من يعترف بأن العلم وراء استخدام زيت بذور اليقطين لتساقط الشعر قليل بعض الشيء.

لا تزال آلية العمل غير واضحة ، لكن الأبحاث تشير إلى أن زيت بذور اليقطين قد يثبط اختزال 5α - الذي ينتج DHT من هرمون التستوستيرون - وبالتالي يقلل من تساقط الشعر و تعزيز نمو الشعر .

بالنسبة الى العديد من الدراسات على الحيوانات ، كما تم الإبلاغ عن أن زيت بذور اليقطين يمنع تضخم البروستاتا الناجم عن هرمون التستوستيرون.

اقترحت الدراسات أيضًا أن زيت بذور اليقطين قد يكون مفيدًا لإدارة تضخم غدة البروستاتا.

أكدت هذه الدراسة أيضًا أن تناول زيت بذور اليقطين بمعدل 320 مجم / يوم على مدار 12 شهرًا آمن وفعال سريريًا كعلاج تكميلي لتضخم غدة البروستاتا.

ماذا يعني هذا لتساقط الشعر؟

حسنًا ، كما ذكرنا سابقًا ، يحدث الصلع الذكوري بسبب مستويات الديهدروتستوستيرون في الجسم. وتضخم البروستاتا ناتج أيضًا عن DHT.

نظرًا لأن زيت بذور اليقطين كان علاجًا فعالًا لتضخم غدة البروستاتا ، يمكننا استقراء هذه النتائج وافتراض أن زيت بذور اليقطين قد يعمل أيضًا على تقليل تساقط الشعر عند الرجال.

بالطبع ، يجب أن نلاحظ أن هذا الافتراض هو امتداد واضح.

اخر دراسة 2017 خلص إلى أن فيتوسترولس (مركبات نباتية طبيعية) في زيت بذور اليقطين قد تعزز نمو الشعر الإيجابي.

تشبه فيتوستيرول الكوليسترول ولكن لها الكثير من الفوائد الصحية. يُعتقد أن الفيتوستيرول قد يمنع بعض الإنزيمات والهرمونات في فروة الرأس التي تسبب تساقط الشعر.

يمكن أن يكون للمكونات الطبيعية الأخرى تأثير مماثل لزيت بذور اليقطين.

ل دراسة 2016 أظهر أن المنشار بالميتو يعمل بنفس الطريقة.

لنا شامبو مكثف لتكثيف الشعر يحتوي على منشار بالميتو للمساعدة في تعزيز الحجم والرطوبة.

من يجب أن يستخدم زيت بذور اليقطين لتساقط الشعر؟

الإجابة المختصرة هي: يمكن لأي رجل يعاني من تساقط الشعر ذو النمط الذكوري أن يستخدم زيت بذور اليقطين.

زيت بذور اليقطين مايو أن تكون بديلاً طبيعيًا للرجال الذين لا يريدون اتباع طريق الأدوية التقليدية التي تستلزم وصفة طبية.

هل يمكنك أن تشرب مع زولوفت

علاجات تساقط الشعر الموصوفة لها آثار جانبية قد لا يحبها بعض الرجال. على سبيل المثال ، فيناسترايد علبة تقليل الرغبة الجنسية والقذف من حيث الحجم أو السبب الضعف الجنسي لدى الرجال ، وعلبة المينوكسيديل موجه تحجيم وحكة في فروة الرأس.

ومع ذلك ، هذا أيضًا لا يعني أن زيت بذور اليقطين يجب اعتباره بديلاً مناسبًا لمعايير علاج تساقط الشعر مثل فيناسترايد ومينوكسيديل - فهو ليس كذلك.

كل ما نقوله هو أنه من المحتمل ألا يحدث ذلك جرح منبت شعرك.

هل تشعر بالفضول حيال تشجيع المزيد من نمو الشعر؟ تحقق من منشور المدونة الخاص بنا للآخرين طرق نمو الشعر بسرعة للرجال.

كيف يجب أن أتناول زيت بذور اليقطين؟

من التطبيق الموضعي إلى ملاعق الزيت وحتى الكبسولات ، دعنا نستكشف الطرق المختلفة التي يمكنك من خلالها استهلاك زيت بذور اليقطين لتساقط الشعر.

زيت بذور القرع الموضعي

يمكنك وضع زيت بذور اليقطين مباشرة على فروة رأسك.في دراسة أجريت على الفئران ، أدى التطبيق الموضعي لزيت بذور اليقطين إلى زيادة نمو الشعر بعد ثلاثة أسابيع من العلاج.

مكملات زيت بذور اليقطين

يُباع زيت بذور اليقطين أيضًا في كبسولات هلام الزيت.

الشيء المهم الذي يجب ملاحظته هو أن المكملات لا تنظمها إدارة الغذاء والدواء بنفس الطريقة التي تنظم بها الأطعمة والأدوية الأخرى.

هذا يعني أن جودة وجرعة المكملات الغذائية التي تحصل عليها قد تختلف من مصنع لآخر.

من أجل سلامتك ، تأكد دائمًا من شراء المكملات الغذائية الخاصة بك من مصدر حسن السمعة.

فيناسترايد على الإنترنت

ينمو شعر جديد أو أموالك

متجر فيناسترايد ابدأ التشاور

زيت بذور اليقطين ونمو الشعر

قد يكون زيت بذور اليقطين علاجًا محتملاً لتساقط الشعر عند الذكور ، ولكن من المهم ملاحظة أن البحث حوله لا يزال في مهده.

قد تساعد المكونات الطبيعية لزيت بذور اليقطين في منع إنتاج الأندروجين الذي يسبب الصلع.

ومع ذلك ، مرة أخرى ، لا يزال البحث محدودًا للغاية ، ويجب إجراء المزيد من الدراسات لفهم كيف يمكن أن يساعد زيت بذور اليقطين بالضبط في تعزيز نمو الشعر.

ومع ذلك ، هناك نكون طرق علاج تساقط الشعر المعتمدة من قِبل إدارة الأغذية والعقاقير (FDA). إذا كان خط شعرك بحاجة إلى بعض المساعدة الجادة ، فيجب أن تكون هذه الأدوية هي الحل الأمثل لك.

إذا كنت مهتمًا بتجربة علاج نمو الشعر الطبيعي ، فتحدث مع مقدم الرعاية الصحية لمعرفة ما إذا كان خيار العلاج هذا مناسبًا لك.أثناء تواجدك فيه ، يمكنك أيضًا الاطلاع على منشور المدونة الخاص بنا لمعرفة ذلك ما يجب أن تتناوله لتساقط الشعر .

9 مصادر

هذه المقالة للأغراض الإعلامية فقط ولا تشكل نصيحة طبية. المعلومات الواردة في هذا المستند ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة ولا ينبغي أبدًا الاعتماد عليها. تحدث دائمًا مع طبيبك حول مخاطر وفوائد أي علاج.