ست نصائح تصفيف لإبطاء تساقط الشعر

Six Styling Tips Slow Hair Loss

كريستين هول ، FNP استعرض طبيا من قبلكريستين هول ، FNP كتبه فريق التحرير لدينا آخر تحديث 2/11/2021 متى كانت آخر مرة غيرت فيها طريقة تصفيف شعرك؟

إذا كنت تفكر في الأمر حقًا ، فقد تدرك أنه قد مرت سنوات - بل عقود - منذ إجراء أي تغييرات مهمة على تصفيفة الشعر.

بالنسبة للعديد من الرجال ، يصبح تغيير الأسلوب ضرورة ناتجة عن تساقط الشعر. ما قد لا تدركه ، مع ذلك ، هو أن الطريقة التي تصفف بها شعرك يمكن أن تجعل تساقط شعرك أكثر وضوحًا - بل قد يزيد الأمر سوءًا!





لحسن الحظ ، هناك بعض خيارات التصميم البسيطة التي يمكنك القيام بها لإبطاء معدل تساقط الشعر لديك ولجعل شعرك يبدو أكثر كثافة وفاتنة في هذه الأثناء.

مفاتيح أليسيا إذا لم أحصل عليك

نصائح تصفيف بسيطة لإبطاء وإخفاء تساقط الشعر

حتى لو كنت تمر علاج تساقط الشعر ، سوف يستغرق هذا العلاج وقتًا ليكون فعالًا.



فيناسترايد ، المعروف أيضًا باسم العلامة التجارية Propecia ، هو أحد أكثر العلاجات فعالية لتساقط الشعر ولكن يجب استخدامه باستمرار على الأقل ثلاثة أشهر قبل أن ترى فرقًا ملحوظًا.

في غضون ذلك ، قد يساعدك إدراك عاداتك في التصميم على إبطاء تساقط شعرك الحالي أو على الأقل جعله أقل وضوحًا.

فيما يلي توصياتنا لأهم ست نصائح تصفيف لتقليل تساقط الشعر أو إخفائه:



النصيحة رقم 1: تخلصي من شعرك

يمكن أن يكون للأدوات والمنتجات التي تستخدمها في شعرك تأثير ليس فقط على مظهره ولكن أيضًا على معدل تساقط الشعر.

أرنولد شوارزنيجر افعل ذلك الآن GIF

أفضل فرشاة للشعر الخفيف هي تلك التي لا تشد أو تشد شعرك لكنها ستعطيه القليل من الشد عند الجذور. تعتبر الفرشاة ذات الشعر الخشن المستدير خيارًا رائعًا ، خاصة تلك التي تجمع بين الشعيرات الطويلة والقصيرة - ابحث عن الفرشاة المصنوعة من شعيرات الخنزير الطبيعية لتقليل الضرر.

بالإضافة إلى استخدام الفرشاة المناسبة ، يجب أن تكون ذكيًا في كيفية تعاملك مع شعرك. تجنب التمشيط المفرط للفرشاة وكن لطيفًا عند تجفيف شعرك بالمنشفة. إذا كان لا بد من تمشيط شعرك وهو مبلل ، فاستخدم مشطًا واسع الأسنان لتجنب نتف شعرك.

فيناسترايد

المزيد من الشعر. نعم ، هناك حبة دواء لذلك.

تسوق فيناسترايد

نصيحة رقم 2: اختر منتجات الشعر الخاصة بك بعناية

إن كونك ذكيًا بشأن المنتجات التي تستخدمها في شعرك لا يمكن أن يجعل شعرك يبدو أفضل الآن فحسب ، بل يمكن أن يبطئ من تساقط شعرك في المستقبل.

تجنب المنتجات المصنوعة من الكبريتات لأنها تكسر الزيوت الطبيعية التي تحافظ على شعرك لامعًا وناعمًا.

من الأفضل تجنب المواد الحافظة مثل الفورمالديهايد والبارابين ، وكذلك العطور القوية والكحول. ابحث عن المنتجات المصنوعة من مكونات طبيعية لترطيب شعرك وحمايته.

النصيحة رقم 3: اجعلها مختصرة

عندما تبدأ في فقدان شعرك ، قد تكون غريزتك الأولى هي الحفاظ على شعرك لأطول فترة ممكنة. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أن قصات الشعر القصيرة يمكن أن تجعل شعرك يبدو أكثر صحة وكثافة.

لتعظيم تأثيرات تكثيف تصفيفة الشعر الأقصر ، اطلب من مصفف الشعر الخاص بك أن يدمج بعض الطبقات الداخلية أيضًا. هذه تقنية يأخذ فيها المصمم أقسامًا رأسية من الشعر ويقطعها بزاوية من الأمام إلى الخلف.

رجل هدم ثلاث قذائف البحر

نصيحة رقم 4: تغيير اتجاه الجزء الخاص بك

يعد تغيير تسريحة شعرك من حين لآخر مفيدًا لشعرك. كلما حافظت على الجزء الخاص بك في نفس المكان لفترة أطول ، كلما اعتاد شعرك على السقوط في هذا الاتجاه ، وقد يمنع ذلك الجذور من الحصول على أي هواء نقي.

إذا كنت تستخدم مجفف الشعر لتقسيم شعرك ، فهذا يعني أيضًا أن الطبقة العليا من الشعر قد تعاني من التلف الناتج عن الحرارة ، مما يترك لك بقعًا جافة معرضة للتقصف والتكسر.

لتجربة جزء جديد ، مشطي شعرك للخلف من خط الشعر واتركيه يسقط بشكل طبيعي. لاحظ الطريقة التي يستقر بها الشعر واجعل ذلك الجزء الجديد الخاص بك ولكن تجنب الجزء المركزي - فهذه نظرة صعبة لتتخلص منها.

إذا كان لديك نقرة ، فقد ترغب في العمل معها بدلاً من العمل ضدها. خيار آخر هو تحريك الجزء العادي بمقدار نصف بوصة أو نحو ذلك إلى جانب واحد.

البرتقالي هو العري الأسود الجديد

نصيحة رقم 5: سشوار للحجم

على الرغم من أن التلف الحراري يمكن أن يتسبب في جفاف شعرك ، مما يجعله أكثر عرضة للتكسر ، إلا أن التطبيق المناسب للحرارة يمكن أن يمنح الشعر الخفيف مظهرًا أكثر كثافة.

المفتاح هو تقسيم شعرك إلى أجزاء بحيث لا يتعرض أي من شعرك للحرارة لفترة طويلة. ستحتاج أيضًا إلى استخدام موزع لنشر الهواء الساخن على مساحة أوسع وتجفيف شعرك من الجذور إلى الأطراف للحصول على أقصى كثافة. إليك كيفية تفجير شعرك بشكل صحيح:

  1. اعمل على شعرك قسمًا واحدًا في كل مرة ، وقسمه إلى الأقسام التالية:
    • الجبهة (خط شعرك)
    • منتصف الجزء العلوي من الرأس
    • التاج ، أو الجزء الخلفي من الجزء العلوي من الرأس
    • الجانب الأيمن من رأسك
    • الجانب الأيسر من رأسك
    • الجزء الخلفي من الرأس (من التاج إلى القفا)
  2. اشبك ناشرًا بمجفف شعرك واضبطه على أقل درجة حرارة.
  3. اختر قسمًا لبدء المجفف وتوجيهه على بعد حوالي 6 إلى 8 بوصات.
  4. انقل مجفف الشعر من الجذور إلى الأطراف باستخدام فرشاة مستديرة أثناء العمل.
  5. جفف كل جزء لمدة لا تزيد عن 3 إلى 5 ثوانٍ في المرة الواحدة.
  6. اعمل في طريقك عبر الأجزاء الستة حتى يجف كل منها.

بالإضافة إلى اتباع هذه الخطوات لتفجير شعرك ، قد ترغب في وضع منتج واقي من الحرارة على شعرك أيضًا.

نوصي أيضًا بتجفيف شعرك بمجفف الشعر بما لا يزيد عن ثلاث أو أربع مرات في الأسبوع - امنح شعرك يومًا راحة بين كل مرة يتم فيها تسريحه.

ما قصة الشعر التي يجب أن أحصل عليها؟

اكتشف قصة الشعر التي يجب أن تحصل عليها لشكل وجهك

حل الاختبار

نصيحة رقم 6: انمي شعر وجهك

إذا كنت مدركًا لقلة شعر رأسك ، ففكر في إنبات شعر وجهك. على الرغم من أنه من المؤكد أن هناك شيئًا يمكن قوله للحصول على مظهر حليق الذقن ، إلا أن اللحية المصممة بعناية يمكن أن تغير مظهرك وتعطيك دفعة من الثقة. كما أنه قد يصرف الانتباه عن الشعر الخفيف على رأسك.

ل دراسة حديثة الذي نشره مكتب Journal of the Human Behavior and Evolution Society كشف أن إدراك رجولة الرجل (كما ذكرت النساء البالغات) يزداد مع زيادة كمية شعر الوجه. وكشفت الدراسة أيضًا أن الأسلوب الأكثر جاذبية لشعر الوجه هو الشعيرات الخفيفة الثقيلة.

نصيحة إضافية: تدليك فروة الرأس

هناك شيء مهدئ في تدليك فروة الرأس ، ولكن إذا تم إجراؤه بانتظام ، فإنه يمكن أن يفعل أكثر من مجرد مساعدتك على التخلص من التوتر - فقد يحفز نمو الشعر أيضًا.

وفقا لنتائج أ صغيردراسة يابانية يعمل تدليك فروة الرأس المنتظم على تعزيز الدورة الدموية في بصيلات الشعر مما قد يعزز نمو الشعر ويزيد من كثافة الشعر بمرور الوقت (بعد 24 أسبوعًا من بدء تدليك فروة الرأس).

مايك هل أنت العالم الحقيقي الوحيد

لجني فوائد تدليك فروة الرأس لنفسك ، اتبع الخطوات التالية:

  1. اجلس بشكل مريح على كرسيك المفضل.
  2. ضع أطراف أصابع كلتا يديك على فروة رأسك ، مع عبورهما قليلاً.
  3. مارس ضغطًا ثابتًا بأطراف أصابعك ، وحركها في حركة دائرية.
  4. قم بتدليك كل بقعة لمدة ثانية إلى ثانيتين ، وحرك أصابعك ببطء للخلف من منبت شعرك إلى مؤخرة عنقك.
  5. كرر العملية على جانبي رأسك حتى تغطي فروة الرأس بالكامل.

لتعظيم فوائد تدليك فروة الرأس ، يجب أن تخطط لقضاء حوالي 5 دقائق يوميًا في تدليك فروة رأسك. وفقًا للدراسة المذكورة سابقًا ، فإن تدليك فروة الرأس اليومي لديه القدرة على تحسين سماكة شعرك عند ممارسته بشكل مستمر لمدة 24 أسبوعًا.

لا يعني مجرد ترقق شعرك أنك يجب أن تخجل من مظهرك. من خلال دمج بعض النصائح البسيطة في التصميم ، يمكنك إخفاء تساقط شعرك مع منحك وقتًا لأداء وظيفته.

سواء اخترت تغيير نمط جديد أو تغيير عادات التصميم الخاصة بك ، ارتدِ مظهرك الجديد بثقة!

فيناسترايد أون لاين

ينمو شعر جديد أو أموالك

تسوق فيناسترايد ابدأ الاستشارة

هذه المقالة للأغراض الإعلامية فقط ولا تشكل نصيحة طبية. المعلومات الواردة في هذا المستند ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة ولا ينبغي أبدًا الاعتماد عليها. تحدث دائمًا مع طبيبك حول مخاطر وفوائد أي علاج.