الشاي النائم

Sleeping Tea

الصورة الرمزيةكتب بواسطة جيس تم النشر في ٢٧ نوفمبر ٢٠١٩ ١٥:٣٢

ما هذا؟

تعاونت Hims مع The Republic of Tea® في هذه الإضافة الغنية والمهدئة لروتينك المسائي. استمتع بشاي المريمية العضوي الخالي من الكافيين الذي يمكن أن يساعدك على الخروج والاستعداد للنوم ليلاً.

الاتجاهات:

أضف كيسًا واحدًا في 6 أونصات من الماء المغلي واتركه ينقع لمدة 5 إلى 7 دقائق. استمتع!





ماذا يوجد بداخلها؟

يمزج هذا الكوب من الشاي مع المريمية ، وقشر البرتقال ، والنعناع ، والبابونج ، وزهرة الآلام ، وحشيشة الهر ، الأعشاب الشعبية التي تساعد على الاسترخاء قبل النوم.

مكونات:



  • الرويبس ، قشر البرتقال ، النعناع ، البابونج ، زهرة الآلام ، ستيفيا

يعتبر البابونج من أقدم الأعشاب الطبية المعروفة وأكثرها تأثيرًا مهدئًا. يُعتقد أن المكونات الطبيعية للبابونج تتواصل مع مستقبلات معينة في دماغنا وتساعد في تعزيز النعاس. علاوة على ذلك ، يحتوي هذا الشاي على زهرة الآلام وحشيشة الهر ، والأعشاب التقليدية التي يمكن أن تهيئك لقضاء ليلة مريحة دون أن تتركك مع مخلفات النوم.

يتعلم أكثر:

فوائد زهرة الآلام واستخداماتها



فوائد شاي البابونج - طبقاً للعلم

مساعدات النوم الطبيعية: أي منها يحسن النوم حقًا؟