التجاعيد عند الرجال: الأسباب وخيارات العلاج

Wrinkles Men Causes

فيكي ديفيس استعرض طبيا من قبلفيكي ديفيس ، FNP كتبه فريق التحرير لدينا آخر تحديث 4/2/2021

لم تكن تعتقد أنك عجوز ، لكن ذات صباح استيقظت وفجأة أصبحت كل هذه الخطوط على وجهي أكثر وضوحًا ... ضربت كلمات إيروسميث الغنائية بالقرب من المنزل. وإذا كنت تبلغ من العمر ما يكفي لتعرف أن هذه كانت إحدى قصائد إيروسميث الغنائية قبل أن نقول ذلك ، فعليك بالتأكيد مواصلة القراءة.

في هذه المقالة ، نستكشف أسباب ظهور التجاعيد عند الرجال ، وما هي أنواع التجاعيد الأكثر شيوعًا وخيارات الوقاية والعلاج للحفاظ على شباب وجهك لأطول فترة ممكنة.





أسباب ظهور التجاعيد عند الرجال

من قضاء وقت طويل في الشمس إلى بعض عوامل نمط الحياة ، إليك الأسباب الرئيسية للتجاعيد عند الرجال.

التعرض للشمس

الجلد هو أكبر عضو في الجسم ويتأثر بشدة بالعوامل البيئية. أحد أكبر المسببات للتجاعيد عند الرجال هو التعرض للشمس .



يتسبب ضوء الأشعة فوق البنفسجية في حدوث التهاب وتغيرات في المناعة وتغيرات جسدية وغير ذلك. تجعد الجلد هو أحد أكثر علامات الشيخوخة علانية ، والتعرض لأشعة الشمس يمكن أن يسبب التجاعيد بمرور الوقت. في الواقع ، قد يمثل التعرض للأشعة فوق البنفسجية ما يصل إلى 80 في المائة من علامات الشيخوخة الظاهرة في الجلد ، بما في ذلك المظهر الجاف والتجاعيد.

من المحتمل أن تكون آليات التجاعيد معقدة ، لكن ابحاث يشير إلى أن التعرض للأشعة فوق البنفسجية قد يقلل من الخصائص المرنة للجلد ، مما يتسبب في ظهور الترهل والتجاعيد.

إذا كنت قلقًا بشأن التجاعيد ، فقد حان الوقت للبدء في ارتداء واقي الشمس. يعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية عاملاً تدريجيًا وتراكميًا سيعطي بشرتك بالتأكيد مظهر الشيخوخة بمرور الوقت.



التدخين

لطالما كان هناك ادعاء معروف أن التدخين يجعل الجلد يبدو أكبر سنًا. لكن هل هناك أي علم يدعم هذا الادعاء؟ نعم.

تشير الدراسات إلى أن التدخين عامل بيئي مهم في شيخوخة الجلد المبكرة. تشير الدراسات في المختبر إلى أن مستخلص دخان التبغ يضعف إنتاج الكولاجين ويزيد من إنتاج التروبولاستين والمصفوفة metalloproteinases (MMP). يحلل MMP بروتينات المصفوفة ويسبب إنتاجًا غير طبيعي لخلايا الجلد السميكة المتشققة - مما يؤدي إلى ظهور التجاعيد.

تؤدي زيادة مستويات MMP أيضًا إلى تدهور الكولاجين والألياف المرنة وبروتينات النسيج الضام. في الدراسات التي أجريت على الفئران الخالية من الشعر ، أثر مستخلص دخان التبغ على النسيج الضام الجلدي.

هو لا فيتو ميت حقا

إذا كنت مدخنًا ، ففكر في الإقلاع عن التدخين لتبدو أصغر سناً لفترة أطول. لن تشكرك بشرتك فحسب - بل ستشكر باقي أجزاء جسمك أيضًا.

الهرمونات

مع تقدم الرجال في العمر ، تبدأ مستويات هرمون التستوستيرون في الانخفاض بشكل طبيعي. يمكن أن يحدث انخفاض في مستويات هرمون التستوستيرون يؤدي إلى ظهور شيخوخة الجلد .

مع تقدم العمر ، يؤدي انخفاض مستويات الهرمونات على مستوى الجلد إلى تغيير رطوبة الجلد ومرونته وسمكه. هذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور التجاعيد والترهل للجلد.

إليكم الأخبار السارة - أظهرت الدراسات أن العلاج بالهرمونات البديلة قادر على تحسين مظهر بشرة الشيخوخة لدى الرجال.

تقلبات الوزن

مع تقدم الرجال في العمر ، هم تبدأ عادة في فقدان طبقة دهون الوجه التي تقع تحت الجلد. هذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور أكثر دراماتيكية لتجاعيد الوجه. بالإضافة إلى ذلك ، يؤدي الفقد التدريجي لمرونة الجلد إلى الترهل.

علم الوراثة

مظهر متجعد أيضًا جزئيا بسبب علم الوراثة . إذا كنت مهتمًا بمعرفة الشكل الذي قد تبدو عليه بشرتك عندما تكبر ، فلا تنظر إلى أبعد من أمي وأبي. لسوء الحظ ، لا يمكنك تغيير جيناتك ، لذلك هذا عامل واحد عالق فيه.

علاج مضاد للشيخوخة

الشيخوخة ليست مخيفة مع وجود مكونات مثبتة بجانبك

تسوق كريم مضاد للشيخوخة ابدأ التشاور

التجاعيد الأكثر شيوعًا عند الرجال

وفقا ل دراسة أجريت على 200 رجل وامرأة تتراوح أعمارهم بين 20 و 70 عامًا ، وظهرت التجاعيد في وقت مبكر من الحياة وكانت أكثر حدة عند الرجال منها عند النساء. في هذه الدراسة بالذات ، كانت خطوط الجبهة هي أول التجاعيد المرئية عند الرجال.

لحسن الحظ ، هناك العديد من خيارات علاج التجاعيد للحفاظ على شباب بشرتك لأطول فترة ممكنة.

علاجات التجاعيد للرجال

يمكن تقسيم علاجات التجاعيد إلى عدة فئات. وتشمل هذه:

العناية التجميلية

العناية اليومية بالبشرة

قد يؤدي الروتين اليومي للعناية بالبشرة إلى زيادة تجدد البشرة ومرونتها ونعومتها ، وبالتالي تغيير حالة بشرتك مؤقتًا. استخدام عامل الحماية من الشمس (SPF) مع العلاجات الموضعية مثل الريتينويد ومضادات الأكسدة يحمي البشرة بشكل أكبر .

ty dolla $ ign إسقاط هذا القط

إجراءات غير جراحية

تساعد الإجراءات التجميلية غير الغازية ، مثل علاجات الوجه المنتظمة ، في الحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها ، مما يساعد بشرتك على الظهور بمظهر أكثر شبابًا.

العلاجات الموضعية

مضادات الأكسدة

مضادات الأكسدة ، مثل الفيتامينات والبوليفينول والفلافونويد ، تقلل من تدهور الكولاجين في الجلد. يفعلون هذا عن طريق الكسح الجذور الحرة التي تساهم في شيخوخة الجلد ، وبالتالي تقليل التركيز في الجلد.

منظمات الخلية

تعمل منظمات الخلايا ، مثل الريتينول والببتيدات وعوامل النمو على تحسين إنتاج الكولاجين في الجلد. المزيد من الكولاجين في الجلد يعني تجاعيد أقل.

إجراءات الغازية

التقشير الكيميائي

يعمل التقشير الكيميائي عن طريق إعادة تسطيح الطبقة العليا من الجلد. هذا يساعد على إزالة الطبقة التالفة واستبدال الأنسجة بطبقات الجلد المعاد تشكيلها - وأحيانًا تحفز تكوين كولاجين جديد.

أجهزة الإضاءة المرئية

يمكن أن توفر أجهزة الضوء المرئي ، مثل الضوء النبضي المكثف (IPL) وتجديد شباب الصورة بالليزر والترددات الراديوية (RF) مظهرًا أكثر شبابًا للبشرة مع فترة نقاهة قصيرة جدًا.

الحقن

الحقن ، أو الحشوات ، هي منتجات يتم حقنها داخل الجلد أو تحته لتحسين مظهره الجسدي. يمكن استخلاص مواد الحشو من الدهون أو الكولاجين أو حمض الهيالورونيك أو المواد الاصطناعية. اعتمادًا على المادة التي تختارها ، تكون التأثيرات مؤقتة أو شبه دائمة (من عام إلى عامين) أو دائمة (أطول من عامين).

البوتوكس

يساعد البوتوكس (توكسين البوتولينوم) على إبطاء عملية الشيخوخة المرئية عن طريق منع التجاعيد الديناميكية وتصحيح التجاعيد التشريحية الثابتة. وهو يعمل عن طريق شل العضلات التي تسبب التجاعيد ، وهو فعال بشكل خاص في سن 11 (التجاعيد المتوازية بين الحاجبين) وأقدام الغراب وخطوط الجبهة.

العلاج بالهرمونات البديلة (HRT)

HRT مع التستوستيرون هو خيار آخر لكبار السن من الرجال الذين لديهم مستوى هرمون تستوستيرون منخفض. تشير الدراسات إلى أن زيادة مستويات هرمون التستوستيرون يمكن أن تؤدي إلى بشرة أكثر رطوبة ، ومرونة أعلى ، وجلد أكثر سمكا.

عادات نمط الحياة

بالإضافة إلى خيارات العلاج هذه ، هناك العديد من عادات نمط الحياة الصحية التي يمكنك اتباعها للمساعدة في سعيك للحصول على وجه خالٍ من التجاعيد. إليك عدة أمثلة:

  • الاقلاع عن التدخين
  • التعرض المنخفض للتلوث
  • البقاء بعيدًا عن الشمس
  • الحفاظ على مستويات منخفضة من التوتر
  • التغذية الجيدة
  • النشاط البدني
  • السيطرة على صحتك العامة
مكافحة الشيخوخة كريم

تجاعيد أقل أو استرداد أموالك

تسوقي كريم مضاد للشيخوخة ابدأ التشاور

الوجبات الجاهزة

من التعرض للشمس ، والتدخين والهرمونات ، هناك عدة عوامل تلعب دورًا عندما يتعلق الأمر بالتجاعيد عند الرجال. لحسن الحظ ، هناك العديد من الأشكال المختلفة للعلاج وعادات نمط الحياة التي يمكنك تجربتها لإبقائك شابًا لأطول فترة ممكنة. تحدث إلى مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لمعرفة الخيارات التي قد تكون مناسبة لك.

9 مصادر

هذه المقالة للأغراض الإعلامية فقط ولا تشكل نصيحة طبية. المعلومات الواردة في هذا المستند ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة ولا ينبغي أبدًا الاعتماد عليها. تحدث دائمًا مع طبيبك حول مخاطر وفوائد أي علاج.